சேவைகள் & FQAகள்

ஆர்த்தடான்டிக் பிரேஸ் அணியும் போது பல் பற்சிப்பி சேதமடைந்தால் நாம் என்ன செய்ய வேண்டும்?

1. உணவில் கவனம் செலுத்துங்கள். 
அரிசி, பட்டாணி, பீன்ஸ் போன்ற பற்களுக்கு ஏற்ற உங்கள் உணவைத் தேர்ந்தெடுங்கள், இந்த உணவுகளில் உள்ள பாஸ்பரஸ் ஒரு தாங்கல் அமைப்பை உருவாக்கி, அதிகப்படியான அமிலத்தன்மை மற்றும் பற்சிப்பி சேதத்தைத் தடுக்கும். மிகவும் குளிர்ந்த, மிகவும் கடினமான அல்லது மிகவும் இனிப்பு மற்றும் அமில உணவுகளை சாப்பிட வேண்டாம். ஏனெனில் இந்த உணவுகள் பற்களுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். அதிக தண்ணீர் குடிப்பது வாயை சுத்தம் செய்ய உதவும்.

2. கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்
குறைந்த கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களை குடிக்கவோ அல்லது குடிக்கவோ கூடாது: கோக் அல்லது சில வகையான விளையாட்டு பானங்கள், இதில் பல்வேறு கரிம அமிலங்கள் உள்ளன, மேலும் இந்த கரிம அமிலங்கள் கால்சியத்தை சிதைத்து, பின்னர் பற்களை அரித்து, பற்சிப்பி சேதத்தை ஏற்படுத்தும். 

3. சரியான பல் துலக்குதலை தேர்வு செய்யவும்
கடினமான ப்ரிஸ்டில் டூத் பிரஷ் சுத்தம் செய்யும் விளைவு நன்றாக இருந்தாலும், அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் கடினமான ப்ரிஸ்டில் டூத் பிரஷ், பற்களின் பற்சிப்பிக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், பற்களின் நிழலையும் எளிதாக மஞ்சள் நிறமாக மாற்றும். சரியான அணுகுமுறை கடினமான மற்றும் மென்மையான பல் துலக்குதலை மாறி மாறி பயன்படுத்த வேண்டும், ஒவ்வொரு 3 முதல் 4 நாட்களுக்கு ஒரு கடினமான பல் துலக்குதலைப் பயன்படுத்தி பற்களை சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.

உங்களையும் உங்கள் குடும்பத்தினரையும் நண்பர்களையும் கவனமாக பல் துலக்க நினைவூட்டுங்கள், குறிப்பாக ஆர்த்தோடோன்டிக் உள்ளவர்கள். அடைப்புக்குறிகளைச் சுற்றி வெள்ளைப் புள்ளிகளைக் கண்டால், நீங்கள் அவற்றுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஃவுளூரைடு பற்பசையைக் கொண்டு உங்கள் பற்களைத் துலக்க சரியான வழியைப் பயன்படுத்தவும், மேலும் உங்கள் பற்கள் தொடர்ந்து சேதமடைவதைத் தடுக்க கவனமாக துலக்குவதைத் தொடரவும்.

தொடர்புடைய செய்திகள்
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept