விளையாட்டு வாய் காவலரின் செயல்பாடுகள் என்ன, உங்களுக்குத் தெரியுமா?

செயல்பாடுகள் என்னவிளையாட்டு வாய் காவலர், உங்களுக்குத் தெரியுமா?


வாழ்க்கை சாலையில் தடுமாறும், தவிர்க்க முடியாமல் எண்ணற்ற காயங்கள் மற்றும் வலியைச் செல்ல வேண்டும். நீங்கள் வளர்ந்து வரும்போது, ​​காற்று மற்றும் மழையிலிருந்து உங்களை அடைக்க உங்களுக்கு உறவினர்கள் இருப்பார்கள். நீங்கள் பணிபுரியும் போது, ​​உங்களுடன் வர நண்பர்களும் சக ஊழியர்களும் இருப்பார்கள். போட்டித் துறையில், கடுமையான மோதல்களில் உங்களை அழைத்துச் செல்ல விளையாட்டு பாதுகாப்பு பிரேஸ்களும் உங்களிடம் இருக்கும்.

உடற்பயிற்சியின் பாதுகாப்பு விளைவு: பாதுகாப்பு பிரேஸ்கள்:

1. உதடுகள், வாய்வழி பற்கள் மற்றும் ஈறுகளைப் பாதுகாக்கவும், வெளிப்புற சக்தியின் தாக்கத்தை குறைக்கவும், மேல் மற்றும் கீழ் பற்கள் ஒருவருக்கொருவர் வன்முறையில் தாக்கும், அதே போல் ஆதரவின் வரிசையில் பற்களுக்கும்.

2. மெத்தை வழங்க வெளிப்புற தாக்கத்தை குறைத்து, தாடை எலும்பு முறிவு மற்றும் தாடை இடப்பெயர்வுக்கான வாய்ப்பைக் குறைத்தல்.

3. கழுத்தில் காயம் ஏற்படும் அபாயத்தை மறைமுகமாகக் குறைக்கிறது மற்றும் மூளையதிர்ச்சி அபாயத்தையும் குறைக்கிறது.

இப்போதெல்லாம், கல்விக்கு விளையாட்டு சக்தியின் கொள்கையைக் கொண்டுள்ளது, உடலை வலுப்படுத்தும் அதே வேளையில், கூடைப்பந்து, ரோலர் ஸ்கேட்டிங், குத்துச்சண்டை, தற்காப்புக் கலைகள் மற்றும் பிற எதிர்மறையான விளையாட்டுகள் போன்ற ஆபத்தை நாம் புறக்கணிக்கக்கூடாது, நாம் சுய பாதுகாப்பின் ஒரு நல்ல வேலையைச் செய்ய வேண்டும், அறிவுறுத்தல்களின்படி விளையாட்டு பாதுகாப்பு பிரேஸ்களை அணிய வேண்டும், வாய்வழி திசுக்களின் பாதுகாப்பிற்காக மட்டுமல்லாமல், மறைமுகமாகவும்.